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Butters黄油 |
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Butter是做一系列完成的转身。确保在进行这个练习前，你已经熟练掌握了回转和抬板头或者板尾滑行了。 |
单板技巧 - Butters
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Butter是个很有意思的平地技巧，需要做一系列的360度的转体。找一个平缓的斜坡练习，这样速度和动作都好控制一些。此外，其他的单板技巧也可以和这个技巧结合。这一节里，让我们学习如何做基本的Butter吧： |
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步骤1：找个人少的缓坡开始练习。先向山下直线滑行。 |
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步骤2：抬起板尾，以板头为轴，把板尾转到前面去。 |
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步骤3：板头一直在空中持续转体。不需要抬的太高，保持平衡不摔倒就可以了。 |
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步骤4：在旋转完成一半的时候把板头放下。这一步，在平地做旋转来完成这个转体。 |
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步骤5：继续做平地的旋转，直到你回到初始位置。 |
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步骤6：现在已经完成了基本的Butter了。 |
反复练习直到你熟练掌握基本的Butter。当你熟练后就可以继续练习其他单板技巧了。
以上文字和图片转载自: www.abc-of-snowboarding.com | 
发表于 2007-10-11 12:20
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发表于 2007-10-11 15:40
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