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英镑888

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发表于 2007-11-15 15:09 | 显示全部帖子
原帖由 ZEN 于 2007-11-12 02:36 发表
我正准备练呢!
双腿深蹲和单腿深蹲.
非常管用.

单腿深蹲!就练这个把!没点儿功夫做不了滴!
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