大贝壳

初学去乔波，雪粉很厚，好学，摔得不痛。

大贝壳

个人认为，初学单板推坡练习一定要多练，基本功扎实了换韧轻松很多。推坡要选择中级道以上的推，坡度越小摔得越疼，10度的坡就像一屁股坐地上一样。多练面坡推坡，换韧秘诀。