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DIY——达人儿

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1楼 跳转到 »

发表于 2005-3-3 18:23 | 显示全部帖子

这个应该是双板的摔法吧

单板正摔应该曲臂护在胸前

后摔应该注意不要用手支持力量太大容易伤害手腕
头应尽量向前

避免翻滚

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