Jackie

我最近练了两次抬前板转身，现在成功的比率大概只有30％。总结了一下个人感觉：（我是左脚在前）
在弹跳之前可以稍微向左偏些，因此可以不需要180度转身，也许就170，这样就可以减少一些难度。
落地时如果角度过大就用脚趾边着地，角度不够180就用脚跟边着地，这样不容易摔跤。

Jackie

呵呵，不好意思，这个我还没有练，等下次去的时候练练，找找感觉，到时候一起切磋切磋

Jackie

我今天去雪场试了一下，感觉 抬前板转身 的确比 抬后板转身 难的多。主要试因为抬后板的时候，前板着地起到减速的作用，这时的后板是有个比前板要快的速度的，这时候后板就很容易超过前板，从而转身。而抬前板的时候，情况相反就比较困难。我觉得要练会抬前板转身首先要能够抬起前板行进一段时间，抬起的时间越长越好，这样就有时间转身，我今天练了一会，还只能转到一半，明天再去试试。

Jackie

呵呵，今天又去试了一下，抬前板还是不行，就没怎么练，不过录了一段抬后板的录像，不过不知道怎么上传。