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大回转 小回转

大回转和小回转的区别是 大回转要充分利用纫在雪道上之字行进。小回转是在几乎放直线的时候快速前后纫的调换,做好了 给人感觉象奔跑的小鹿

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换刃

换刃就是 就是脚尖该脚跟或 脚跟改脚尖

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