djaxon

今天还真有人去了啊，不是滑水吧？

djaxon

练背坡时候刚一开始利用抬脚尖的方法我觉得没什么不好，这样应该可以更快找到感觉。不可能有人永远用抬脚尖的方法改不过来，那样太累了，你推不了10米就得坐下，当你能够有背坡下的体验之后，很快就可以找到小腿压固定器的感觉。