005

Originally posted by jeffcool at 2005-1-11 08:45 AM:
你不会是青蛙腿吧？？

有一种人脚脖子上的跟腱比一般人要短一些，这样的话你肯定是站不起来的，你就练面坡站吧呵呵

敢说这话，真汉子，佩服

005

收腿，后刃压雪，腹肌用力，上身向前上方用力，应该就可以了。