1.红枣加桂圆肉..煲糖水...打一只鸡蛋进去,不需搅碎..
2.黄酒炒蛋...锅热放油..姜末或姜片煎一下..然后把蛋打碎搅拌后倒入..加黄酒盐..有鸡油的话放一点..没有就放点鸡精..起锅..
这个对痛经...非常管用.
3。通常这个时候他会做红糖荷包蛋，不让碰冷水，不让干活（平时也是），泡三七红参茶（几片红参，三七一小勺，加冰糖冲好）——这个对痛经满有用，三七在中药里据他说是理气化淤，恩……就是排毒+哪里虚补哪里的。
4。吃巧克力，热敷；还有一种是很有效果的，只是比较苦，~~喝一周的中药一天三次以后就不会痛了！！
5。桂圆蒸荷包蛋；茶油炒葱头（根要多的那种）煮面；
6。非经期吃乌鸡白凤丸!
经期人大多胃口不好,吃东西味道和平时不太一样,还是少荤腥的好.注意保暖重要.
痛经厉害的话还是看看医生,吃吃药比较好.
不过当归是补血的好东西,一般很多人都喜欢用当归来炖鸡.
其实当归分当归头和当归尾,功效截然不同,一味补血,一味破血,不可以随便就拿来炖的.
红参,当归都算得上是补药,就怕虚火旺盛而虚不受补,所以用起来要小心.
一般来说花旗参是很温和的,补补身子挺好.可以用来炖乌鸡,简单点炖鸡蛋也行.
7。红酒炒蛋啦
8。银耳红枣羹
这段时间禁冷饮、辣、着凉、茶水，倒霉时口渴爱喝水，别累着，不要剧烈运动。
别让你女朋友吃冷饮，容易得妇科病。 |
发表于 2004-6-11 13:06
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