butterfly

原帖由 来根儿 于 2008-1-3 17:48 发表
大家好，我是刚刚加入的新会员，希望以后能有机会多和大家一起活动。向各位单板高手学习。

我今年刚刚开始练习单板，目前滑过两次，都是在多乐美地。已经可以上多乐美地的中级道了，可是却遇到了很大的问题。
...

二：目前最大的问题：

1、面向山的刹车和向右转弯根本不会，同我的背向山刹车和左转比起来，看上去就像两个人滑的。每次都转不过来，每次的必然结果都是摔，而且都是狠摔，幸好戴了护具，否则早完蛋了（我想知道我的问题到底出在哪里了）；

2、在快速下降过程中，总感觉重心不稳，左晃右晃，只好赶快刹车（什么原因呢）；

我想知道我应该通过哪些练习克服目前的弊病，另外，我下一步应该进行哪些切实可行的训练呢？

我先提前谢谢各位前辈给我进行指导了。。。。。。。。

不好意思，很久没来看新人的问题了
1，面山刹车主要是控制前刃，如果面山刹车不好，说明你的前刃推坡基本功不好，建议继续联系面坡推坡。
2，快速下降重心不稳，是因为你没有用刃滑行，用板底滑行是很危险的，因为你无法控制单板。

建议你按部就班的练习基本功，去看看《单板教材[butterfly原创]:第三课：滑雪技术入门改良版——有效防止摔到后脑的方法详解》
http://www.snowboard.com.cn/view ... &extra=page%3D1