butterfly

脚放松，小腿放松，膝盖一定要向雪面压，直到把脚后跟压起，这时脚腕会感觉到被小腿和脚背挤压。
当然，如果在快速运动中推坡停，一定要注意重心在运动方向的前腿，否则，后腿无法灵活摆动，毕竟你要靠后腿来调整板子和运动方向的角度。急停的时候，把后腿摆动到与运动方向成垂直，膝盖下压，把板子后刃尽量抬高。注意：身体不要急于倾斜，否则容易摔倒。