[求助]为什么跳不高呀？郁闷！转身也有点问题。

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今天又去滑雪啦，可是，很奇怪。
看别人原地跳起来，都跳的很高，可是自己跳一下，就跳起来那么不到10厘米。
这个可郁闷了。

还有就是原地起跳，然后转身，可能卡的重心不对，也只能转180度。

再有，就是，跳包的时候，也跳不高。最要命的就是居然转身不了。。。

请教大家秘籍！！
谢谢！

在另一个版面发了帖，但是没人回，就在这边也发了一个，希望斑竹不要见怪。

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数年来体重保持在120~125斤之间。。。
腹肌是每天锻炼必练之处。。。

我是在想可能有技巧没有掌握...

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呵呵，感谢蝴蝶飞飞~
可是我不在北京，SO。。。。

能不能把讲座做成BT让大家下载呀？哈哈~