川菜厨子

1.新手在开始还是达不到完美的前后刃变换的，有个放平板的过程正常。如果想改掉换刃推雪的毛病，苦练7，8场落叶飘。
2.那个脚在前舒服就用哪个脚在前滑行，不可按一些测试来给自己定型。
3.苦练落叶飘，等你的左右脚前后刃，都能飘出线来再说。
4.因为害怕所有在用后脚扫雪，所以越滑越慢。
5.练习面坡推雪，学会用膝盖和大腿的力量把后刃压起来，而不是靠立脚尖。
6.因为你的上身在换刃的时候前后晃，一直是靠上身倒重心来换刃。而真正的换刃上身是基本没有动作的（更没有央视的所谓开门关门），就是靠膝盖的运动。