会换刃的哥们儿指点下我快摔残废啦

各位兄弟姐妹我在换刃的时候总是换不好无论是前刃还是后刃抬起来的幅度都不是很大（这是重点我想幅度大点可一大了就掌握不住在转换刃的时候扳子就晃然后摔跟头郁闷呀）我重心是放在前腿上了而且也注意下压和上提哪位哥们儿能告诉我换刃的窍门呀还有我是右腿在前可换刃的时候感觉左腿在前更舒服这是怎么回事呀！！对我是左撇子除了写字是用右手其他的都是用左手左脚