如何换刃

cecilia

谁能指点我怎么换刃呀，摔死人了快。摔得我一上雪板就害怕，心慌！/:K/:K/:K

shaq116

4楼的，谢了

镜片

4楼说的有帮助，谢了。
我也是换刃的时候有时候控制不住，容易板子转过。不过重心前后转换的时候还是有点别拗，造成我从前刃转后刃的时候不是很流畅，有没有高手再给指点一下的？

apaul

我也是刚刚能开始换刃的

我的经验就是，前后刃落叶漂很重要。可以让你了解用刃推雪的感觉。
我练好落叶漂以后，在没有掌握换刃之前，先把前、后刃的刹车练的很熟，就是先冲一段小坡以后，然后利于重心的倾斜用刃来刹车。主要是练习用重心来调整刃而不是用腰和腿。

之后就是开始练换刃。我经历过一阵错误的过程，因为以前练刹车，所以换刃的时候总是转的比较大，有时候板子能转180度变成反脚在前。其实这主要是因为重心控制的不好造成的。但是那时候自己就用腰和腿调整。这样不但很较劲，滑的很累，而且容易摔和受伤。

后来在别人指点下学会利用重心换刃，就是重心前、后倾，感觉就非常舒服了。但是我的经验是，对于初练换刃的时候，一定要在重心前、后倾之间，有一个重心回到中心的过程，也就是前、后刃换之间，要有一个平滑的稳定过程，否则对于象我这样新练习的，很容易控制不住。

对于换刃的过程中，刃起来的不高，我的理解是，这主要和速度和你滑S的弧度有关系，速度快了，刃相对就立的比较高。还有可能跟装备有关系，如果雪靴的鞋帮可以支撑住小腿，你的重心可以控制的更稳定，刃就可以立的更高，如果固定器和靴子吃不住劲，就很难立高，不知道我这种想法是否正确，还要高手指点。

murphylee

我觉得前后刃落叶飘练熟练以后，学习换刃就是需要一点点感觉了，要多注意找感觉！有了感觉以后马上就OK了！：）

[ Last edited by murphylee on 2006-2-20 at 12:37 ]

butterfly

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去看看这个帖子，下载里面的文档，一定有帮助