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我晕 现在180 连转 还行  顺时方向还行 逆时不行  360 怎么 转 呢  有什么诀窍吗 ?

我看 有些高手 跳的不是很高 360  连个 180 就 很轻松的 完成了  有人 说 还要 一定的 速度 是吗 ?  是不是关键在 转  骻 ?
~ 改变源于自我 ~

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